Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | JulianGER  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Specialized Allez Sport |
| Dauer | 01:43:00 h |
| Distanz | 51,50 km |
| km/h (Mittel) | 30.00 km/h |
| km/h (Maximum) | 53.9 km/h |
| Höhenmeter | 283 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 142 min-1 |
| Puls (Maximum) | 170 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | heiter (10 Grad) |
| Notizen |
Intervalle liefen komisch, mit dem Puls nicht richtig hochgekommen, Beine haben nicht mehr zugelassen. Anscheinend übersteigt die Ausdauer vom Laufen die Radfahrleistung... werde das hier häufoger machen müssen, bis sich beides wieder ausgleicht. Nach dem 3. Intervall eigentlich noch nicht richtig fertig aber keine Kraft mehr. Scheiß kalter Wind, keine Motivation mehr, ganz locker zurückgerollt. Trotzdem Schnitt noch überraschend gut.
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