Benutzer | joszef |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Koga Miyata Randonneur |
Dauer | 00:48:51 h |
Distanz | 24,04 km |
km/h (Mittel) | 29.52 km/h |
km/h (Maximum) | 46.3 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 95 min-1 |
Höhenmeter | 80 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Stimmung | Gut |
Wetter | heiter (5°C) |
Notizen |
Intervalltraining, z.T. recht flott. Erst ging wenig, dann wurde es immer besser.
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