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| Benutzer | Zimbo  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ghost Race EBS Ultegra 2007 |
| Dauer | 04:28:06 h |
| Distanz | 146,57 km |
| km/h (Mittel) | 32.80 km/h |
| km/h (Maximum) | 66.145 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 75 min-1 |
| Höhenmeter | 1.167 hm |
| Trainingsbereich | RTF |
| Puls (Mittel) | 130 min-1 |
| Puls (Maximum) | 161 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
Letzten Sonntag bereits um den Möhnesee bei der RTF Unna, diesmal paar km weniger Anfahrt, und zwar nach Werl und wieder um den Möhnesee. Super Wetter, von Start auch gleich gut mit 2 anderen die ganze Strecke über immer schön abgewechselt. Die 130km vom Vortag hab ich nicht gespürt. Strecke sehr schön, besser als Unna, weil bessere Straßenbeläge. Verpflegung auch ok, das übliche halt.
http://sportics.net/activity/107701
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