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| Benutzer | ralle1962  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Focus Ergoride SL |
| Dauer | 02:20:44 h |
| Distanz | 55,08 km |
| km/h (Mittel) | 23.48 km/h |
| km/h (Maximum) | 57.68 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 89 min-1 |
| Höhenmeter | 728 hm |
| Trainingsbereich | zum Spaß |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 178 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (etwa 15 Grad) |
| Notizen |
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=uduvmevjlfovdhvx
Über Witten, Bochum nach Heven, Herbede.
Die Kämpenstr, hoch bis Durchholzer Platz.
Richtung Rauendahlerstr. Über Am Masling (Fischteiche) rüber nach Bommerholz. Triendorferstr nach Wengern runter. Schmiedestr nach Silschede. Grundschöttel nach Wetter, Herdecke, Witten.
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
