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| Benutzer | Baghi  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 2,75 km |
| km/h (Mittel) | 2.75 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Einschwimmen
100m Kraul,100m Brust,100m Kraul,100m Brust,100m Kraul
Dauerschwimmen:
2000m Kraul <WKT (ca.35 min)
Ausschwimmen:
250m alle Lagen locker
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