Benutzer | Rollek |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Bulls (Winterrad) |
Dauer | 01:49:00 h |
Distanz | 54,51 km |
km/h (Mittel) | 30.01 km/h |
km/h (Maximum) | 45.8 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 87 min-1 |
Höhenmeter | 150 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 126 min-1 |
Puls (Maximum) | 159 min-1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | wolkig (9-11 Grad, mäßiger Wind, gelegentlich Regen) |
Notizen |
ein wenig mit Intervallen experimentiert ;o)
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