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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 02:56:00 h |
| Distanz | 75,76 km |
| km/h (Mittel) | 25.83 km/h |
| Höhenmeter | 173 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 120 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (26 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Stukenbrock - Safaripark - Hasendorf - Klausheide - Mühlensenne - Sande - Heddinghausen - Lesterberg - Anreppen - Boke - Hagen - Riege - Jüdenhof - Westerloh - Steinhorster Becken - Riege - Liemke - Schloß Holte
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