Benutzer | okkolyt ![]() |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Columbus Panzerstahl |
Dauer | 01:31:00 h |
Distanz | 39,10 km |
km/h (Mittel) | 25.78 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 82 min-1 |
Höhenmeter | 80 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 128 min-1 |
Puls (Maximum) | 145 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | bewölkt (16) |
Notizen |
Programm 3
Nüchternrunde ohne KH
sehr windig
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