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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 03:37:54 h |
| Distanz | 108,27 km |
| km/h (Mittel) | 29.81 km/h |
| km/h (Maximum) | 64 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 78 min-1 |
| Höhenmeter | 835 hm |
| Trainingsbereich | RTF |
| Puls (Mittel) | 133 min-1 |
| Puls (Maximum) | 156 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (4 / 15 Grad) |
| Notizen |
Lenzinghausen - Werther - Borgholzhausen - Hesseln - Entenort - Dissen - Kuckuck - Kerßenbrock - Neuenkirchen - Spenge - Lenzinghausen
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