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| Benutzer | JulianGER  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:32:00 h |
| Distanz | 7,10 km |
| km/h (Mittel) | 13.31 km/h |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 170 min-1 |
| Puls (Maximum) | 181 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (11 Grad) |
| Notizen |
War eig gar nicht so geplant, lief dann nach der langen Pause aber so flüssig, dass ich durchgelaufen bin. Leider immer noch nicht so ganz bei 4:00 angelangt... Am Ende aber auch langsamer gelaufen und am Ende auf Papa getroffen und dann sehr langsam.Kam mir gar nicht so anstrengend vor, wie der Puls war, da ist vll die Pause dran schuld oder zu schnell losgelaufen.
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