Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Dreamracer  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:18:00 h |
| Distanz | 13,50 km |
| km/h (Mittel) | 10.38 km/h |
| Höhenmeter | 120 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 126 min-1 |
| Puls (Maximum) | 149 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (10) |
| Notizen |
15 min. ein dann, pyramide 1,2,3,5,3,2,1, tempo mit entsprechenden trabpausen, 15 min aus
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