Benutzer | SaschaSexauer |
---|---|
Sportart | Sonstiges |
Dauer | 02:00:00 h |
Distanz | 0,00 km |
Trainingsbereich | zum Spaß |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
im Theater, da draußen Regen.-.Aufgewärmt, dann Präzisionssprung die Treppe hoch im Treppehaus beim Sprunggeländer (6 Stufen!).-.Dann Tic-Tac/Passement das Geländer hoch und runter. Krafttraining. Wieder Präzisionssprung die Treppe hoch aus dem Lauf und Stehend, abschließend ausgedehnt.
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags