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Detailansicht: Koppeltraining mit 4x15 min. G4

13.05.2010
Benutzer Dreamracer .
Sportart Radfahren
Rad Felt F65
Dauer 01:38:00 h
Distanz 50,00 km
km/h (Mittel) 30.61 km/h
Höhenmeter 110 hm
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Puls (Mittel) 129 min-1
Puls (Maximum) 152 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter bewölkt (12)
Notizen
Nordschleife mit 20 min ein 4x15 min GA4 und 5 min Pause 20 min aus,

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Dreamracer .
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