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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 04:13:30 h |
| Distanz | 121,87 km |
| km/h (Mittel) | 28.84 km/h |
| km/h (Maximum) | 68 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 77 min-1 |
| Höhenmeter | 1.011 hm |
| Trainingsbereich | RTF |
| Puls (Mittel) | 132 min-1 |
| Puls (Maximum) | 155 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (8 / 15 Grad sehr windig) |
| Notizen |
Delbrück - Bentfeld - Wewelsburg - Haaren - Aabachtalsperre - Bleiwäsche - Radlinghausen - Alme - Weine - Heddinghausen - Störmede - Geseke - Boke - Delbrück
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