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| Benutzer | Zimbo  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ghost Race EBS Ultegra 2007 |
| Dauer | 04:00:03 h |
| Distanz | 146,52 km |
| km/h (Mittel) | 36.62 km/h |
| km/h (Maximum) | 70.758 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 77 min-1 |
| Höhenmeter | 1.047 hm |
| Trainingsbereich | RTF |
| Puls (Mittel) | 131 min-1 |
| Puls (Maximum) | 157 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
1. RTF in Delbrück.
Gelungene Veranstaltung - gute Beschilderung - schöne Strecke - Verpflegung ok (was man in der Eile so gesehen hatte)
Ab Start direkt fast nach ganz vorne gefahren. Im Laufe der ersten KM bis zur 1. Kontrolle hat sich eine 17-köpfige Gruppe gebildet. Mit der bis ins Ziel. Super Kameraden, es wurde immer gewartet, sei es nach dem Pinkeln, Kreuzungen oder Verpflegungen.
Daten sind inkl. Hin- und Rückfahrt.
Rohdaten der RTF:
118,9 km
3:22:54 Std.
Trittschnitt 80
Speedschnitt 35.14 km/h
Pulsschnitt 133
Pulsmax 158
Speedmax 70.75 km/h
+++ http://sportics.net/activity/113805
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