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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 01:41:00 h |
| Distanz | 51,03 km |
| km/h (Mittel) | 30.31 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 83 min-1 |
| Höhenmeter | 90 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 133 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (22 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Mergelheide - Hövelhof - Sennelager - Schloß Neuhaus - Sande - Ostenland - Espeln - Riege - Liemke - Schloß Holte
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