Benutzer | joszef |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Trek 1.7 |
Dauer | 07:49:15 h |
Distanz | 219,21 km |
km/h (Mittel) | 28.03 km/h |
km/h (Maximum) | 59.9 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 79 min-1 |
Höhenmeter | 1.200 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 136 min-1 |
Puls (Maximum) | 196 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | heiter (20°C) |
Notizen |
Diesmal mit netter Gruppe unterwegs. Lief gut bis zum Schluss. Man muss bei den langen Distanzen nur aufpassen, dass
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