Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | schmadde  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 02:01:00 h |
| Distanz | 21,00 km |
| km/h (Mittel) | 10.41 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 140 min-1 |
| Stimmung | Eher schlecht |
| Wetter | Regen (nach ca. 1,5h Starkregen) |
| Notizen |
Zunächst von oben trocken, aber zahlreiche riesige Pfützen sorgten recht schnell für nasse Füße. Nach etwas weniger als 1,5h dann ein kräftiger Regenguss, der die Kleidung winddurchlässig machte und für eine sehr kalte letzte halbe Stunde sorgte. Das war mentales Training vom feinsten...
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