Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | BillyGoat  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Stevens SCF2 |
| Dauer | 02:08:21 h |
| Distanz | 48,05 km |
| km/h (Mittel) | 22.46 km/h |
| km/h (Maximum) | 85.32 km/h |
| Höhenmeter | 1.000 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 139 min-1 |
| Puls (Maximum) | 189 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (23°, Wind W leicht) |
| Notizen |
Mit Fritz, Helmut und Martina in der Grünen Hölle!
Als Motivator locker mitgefahren. Kurze Einheiten zwischendurch gefahren: 3x SB gefahren (2xH8, 1xDH); paarmal kurz Kraft.
1x Kurzanbindung, 2x Nordschleife
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