Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | teutonia2  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Anzani |
| Dauer | 07:46:00 h |
| Distanz | 239,40 km |
| km/h (Mittel) | 30.82 km/h |
| km/h (Maximum) | 68.63 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 80 min-1 |
| Höhenmeter | 791 hm |
| Trainingsbereich | RTF |
| Puls (Mittel) | 116 min-1 |
| Puls (Maximum) | 165 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wolkig (18) |
| Notizen |
leichte Sitzbeschwerden, aber keine Krämpfe in der Nacht. Von JH-Jever zurück mit gutem Nordwind, kein Regen, eher Sonne. Einzige Herausforderung: kahle Wart bei Bünde mit 16% nach 180km!!!
Glücklich und fröhlich pfeifend an gekommen.
Wird fester Bestandteil im Jahreskalender!
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