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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 03:32:00 h |
| Distanz | 112,59 km |
| km/h (Mittel) | 31.87 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 82 min-1 |
| Höhenmeter | 1.046 hm |
| Trainingsbereich | RTF |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 168 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (10 / 16 Grad ab und an etwas Sonne) |
| Notizen |
Borchen - Wewer - Upsprunge - Flugplatz Pb/Lippstadt - Büren - Leiberg - Dalheim - Meerhof - Blankenrode - Lichtenau - Herbram - Schwaney - Dahl - Haxterberg - Borchen
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