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| Benutzer | Baghi  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 00:50:00 h |
| Distanz | 2,50 km |
| km/h (Mittel) | 3.00 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Einschwimmen
100m Kraul,100m Brust,100m Kraul,100m Brust,100m Kraul
Intervalle:
6x 250m Kraul zügig
Ausschwimmen:
100m Brust,100m Kraul,100m Brust,100m Kraul,100m Brust
|
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