Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | MischkaBaer  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rennrad CUBE Agree |
| Dauer | 03:17:08 h |
| Distanz | 88,28 km |
| km/h (Mittel) | 26.87 km/h |
| km/h (Maximum) | 50.23 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 87 min-1 |
| Höhenmeter | 344 hm |
| Trainingsbereich | zum Spaß |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 180 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | sonnig ( schon Vormittag sehr unangenehm heiß) |
| Notizen |
leichte Knie u. Armschmerzen Aber die Affenhitze schon Vormittag macht mir noch mehr zu schaffen...
Im HF-Bereich habe ich mich gegenüber letzen Sonntag sehr verschlechtert
*Fazit* lieber Steil und etwas Schatten als flach und der Planet von oben drückt *die Hitze kotz mich an*
KM=14295 & Std=547:50
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