Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Trek 1.7 |
| Dauer | 00:47:58 h |
| Distanz | 14,98 km |
| km/h (Mittel) | 18.74 km/h |
| km/h (Maximum) | 64.8 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 77 min-1 |
| Höhenmeter | 490 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 143 min-1 |
| Puls (Maximum) | 174 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (20°C) |
| Notizen |
Einrollrunde für den morgigen Dolo. Für meine Begriffe recht flott, aber es gibt ja auch Trainingslehren, die kurze, intensive Einheiten vor einem Wettkampf vorschreiben. Insofern also nicht unbedingt verkehrt. Jedenfalls ohne größere Beschwerden.
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