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Detailansicht: Mittwochs-Runde

14.07.2010
Benutzer Baghi .
Sportart Radfahren
Rad Stevens Izoard
Dauer 02:21:00 h
Distanz 65,40 km
km/h (Mittel) 27.83 km/h
km/h (Maximum) 47.1 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 130 min-1
Puls (Maximum) 160 min-1
Stimmung Gut
Wetter sonnig (33 C.)
Notizen
Alleine: Langenzenn, Zenntal bis Obernzenn, Sondernohe, Virnsberg, Hochstrasse, Seubersdorf, Kirchfarrnbach, Keidenzell, Burggrafenhof, Langenzenn. ganz locker; war ganzs chön warm, hab noch gespürt, dass mir das Wochenende in den Knochen (besser Muskeln) steckt

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