Benutzer | Baghi |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Stevens Izoard |
Dauer | 02:21:00 h |
Distanz | 65,40 km |
km/h (Mittel) | 27.83 km/h |
km/h (Maximum) | 47.1 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 130 min-1 |
Puls (Maximum) | 160 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (33 C.) |
Notizen |
Alleine:
Langenzenn, Zenntal bis Obernzenn, Sondernohe, Virnsberg, Hochstrasse, Seubersdorf, Kirchfarrnbach, Keidenzell, Burggrafenhof, Langenzenn.
ganz locker; war ganzs chön warm, hab noch gespürt, dass mir das Wochenende in den Knochen (besser Muskeln) steckt
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