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| Benutzer | Zimbo  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ghost Race EBS Ultegra 2007 |
| Dauer | 03:04:24 h |
| Distanz | 78,00 km |
| km/h (Mittel) | 25.38 km/h |
| km/h (Maximum) | 64.469 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 55 min-1 |
| Höhenmeter | 439 hm |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Puls (Mittel) | 171 min-1 |
| Puls (Maximum) | 109 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
Schwarzwald-Vogesentour 2010
Einrollrunde am Mittwoch nachmittag.
Abfahrt mir Steffen um 7 Uhr ab Borchen. Gut durch gekommen, jedoch nach Karlsruhe viele Baustellen und auch ein Stau. Trotzdem pünktlich 13 Uhr in Opfingen eingefunden. Zimmer belegt, Mitfahrer kurz kennengelernt und weiteres organisatorisches besprochen. 16 Uhr ging es dann zur Einrollrunde zur Gaststätte Limburg in Sasbach am Rhein am Kaiserstuhl. Dort das obligatorische EWA, einmal kurz nach F rein und wieder zurück. Schöne Runde mit ein paar Steigungen. Wird ne super Gaudi, Truppe passt perfekt zusammen. Abends dann auf dem Ferienhof Pastaparty und paar Weizen vertilgt.### http://sportics.net/activity/129831
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