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| Benutzer | elch  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Scott Speedster |
| Dauer | 10:44:00 h |
| Distanz | 283,87 km |
| km/h (Mittel) | 26.45 km/h |
| km/h (Maximum) | 57 km/h |
| Höhenmeter | 1.530 hm |
| Trainingsbereich | RTF |
| Puls (Mittel) | 121 min-1 |
| Puls (Maximum) | 162 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (20 - 34°) |
| Notizen |
max. 8 %, 330 m, Oberzier, Ellen, Merken, Echtz, Schlich, Schevenhütte, Vicht, Zweifall, Breinig, Mausbach, Gressenich, Hamich, Langerwehe, Weisweiler, Indemann, Lucherberg, Pier, Schophoven, Kirchberg, Welldorf, Rödingen, Kalrath, Opherten, Titz, Katzem, Ralshoven, Müntz, Hottorf, Lövenich, Baal, Doveren, Houverath, Kleingladbach, Ratheim, Porselen, Uetterath, Kraudorf, Süggerath, Prümmern, Beeck, Lindern, Körrenzig, Glimbach, Tetz, Flossdorf, Rurdorf, Welz, Ederen, Merzenhausen, Barmen, Koslar, Broich, Mersch, Welldorf, Stetternich, Hambach, Niederzier, Oberzier; Hin- und Rückfahrt: Uevekoven, Erkelenz, Kückhoven, Gevelsdorf, Spiel, Welldorf, Stetternich, Hambach, Niederzier, Oberzier; Niederzier, Hambach, Stetternich, Welldorf, Spiel, Gevelsdorf, Kückhoven, Erkelenz, Flassenberg, Holtum
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