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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 02:05:54 h |
| Distanz | 53,25 km |
| km/h (Mittel) | 25.38 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 68 min-1 |
| Höhenmeter | 141 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 109 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (21 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Liemke - Steinhorster Becken - Tierpark Nadermann - Österwiehe - Verl - Verler See - Sürenheide - Friedrichshütte - Sende - Schloß Holte
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