Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Charti  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Cucuma-Soleil |
| Dauer | 02:30:00 h |
| Distanz | 53,00 km |
| km/h (Mittel) | 21.20 km/h |
| Höhenmeter | 1.060 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 136 min-1 |
| Puls (Maximum) | 168 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (30) |
| Notizen |
nix druff
Meli: 12:40,26:30 ... übel
Gang hoch
besser Steigerts , Talblick.....
480 Watt (Höchsbelastung bis ...)
ca. 10% unter Maximum 2009 !!!
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