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| Benutzer | Speedjunkie2010  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ghost EBS Race 2009 |
| Dauer | 03:01:00 h |
| Distanz | 74,05 km |
| km/h (Mittel) | 24.55 km/h |
| km/h (Maximum) | 61 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 91 min-1 |
| Höhenmeter | 429 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 159 min-1 |
| Puls (Maximum) | 189 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wechselhaft (19 - 34 Grad) |
| Notizen |
Training mit neuen Klickern, Schuhen und Satteleinstellung. Strecke über Hidring, Buch, Schalding l.d.D., Zeughaus Passau, Obernzell und zurück.
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