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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 02:46:12 h |
| Distanz | 77,82 km |
| km/h (Mittel) | 28.09 km/h |
| Höhenmeter | 232 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 118 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (23 Grad, die letzten 10 Min. heftig naß geworden) |
| Notizen |
Schloß Holte - Stukenbrock - Oerlinghausen - Dalbke - Sende - Friedrichshütte - Bekel - Windflöte - Ummeln - Steinhagen - Isselhorst - Avenwedde - Sürenheide - Verl - Bornholte - Liemke - Schloß Holte
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