Benutzer | Charti ![]() |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Cucuma-Soleil |
Dauer | 02:35:00 h |
Distanz | 55,00 km |
km/h (Mittel) | 21.29 km/h |
Höhenmeter | 920 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 138 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (26) |
Notizen |
Kuralpe: 24:40 (gar nicht gut !!)
3 * 6 zw. 150-165 Puls oben.... am Felsberg
hart .....
400 Watt max (auch das ist zu wenig)
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