| Benutzer | rennradstili |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 02:03:00 h |
| Distanz | 22,00 km |
| km/h (Mittel) | 10.73 km/h |
| Höhenmeter | 100 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 137 min-1 |
| Puls (Maximum) | 145 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (11°C, bestes Frühlingswetter) |
| Notizen |
lang u. locker! Heide, Mi-Wald usw. Hatte was zu trinken mit im Gürtel.
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