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| Benutzer | Bernie1165  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | SIX13 |
| Dauer | 06:00:00 h |
| Distanz | 160,00 km |
| km/h (Mittel) | 26.67 km/h |
| Höhenmeter | 2.300 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 140 min-1 |
| Puls (Maximum) | 190 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (Super Wetter mitJP) |
| Notizen |
nur Berg fahren durchs Bergische Land Rade Schwelm,Lüttringhausen,Solingen Hilgen,Darbringhausen,hückeswagen,Ohl,Anschlag Rade
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