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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 03:13:00 h |
| Distanz | 81,83 km |
| km/h (Mittel) | 25.44 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 76 min-1 |
| Höhenmeter | 747 hm |
| Trainingsbereich | zum Spaß |
| Puls (Mittel) | 118 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wechselhaft (25 / 15 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Dalbke - Oerlinghausen - Helpup - Billinghausen - Ehrentrup - Lage - Wahmbeckerheide - Lemgo - Entrup - Brüntorf - Retzen - Nienheide - Potthauser Heide - Helpup - Oerlinghausen - Schloß Holte
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