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13.08.2010
Benutzer Charti .
Sportart Radfahren
Rad Cucuma-Soleil
Dauer 03:30:00 h
Distanz 81,00 km
km/h (Mittel) 23.14 km/h
Höhenmeter 1.255 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 136 min-1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter heiter (22)
Notizen
Laudenbach hoch: 19:00 (sehr schlecht für voll) Best ca. 17:45 (2008 Fürth bis Seidenbuch hoch ca. 300 HM mit bis 13% am Schluss !!

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