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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 01:49:06 h |
| Distanz | 60,81 km |
| km/h (Mittel) | 33.44 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 83 min-1 |
| Höhenmeter | 138 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 143 min-1 |
| Puls (Maximum) | 164 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | wolkig (17 / 20 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Stukenbrock - Polizeischule - Emsquellen - Staumühle - Sennelager - Sande - Delbrück - Lippling - Schmalhorst - Österwiehe - Kaunitz - Liemke - Schloß Holte
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