Benutzer | teutonia2 ![]() |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Ergo |
Dauer | 00:50:00 h |
Distanz | 26,80 km |
km/h (Mittel) | 32.16 km/h |
km/h (Maximum) | 37.1 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 84 min-1 |
Höhenmeter | 340 hm |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 141 min-1 |
Puls (Maximum) | 155 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor (25) |
Notizen |
L8-L12, TF 90-80
15-10-5-5-10-5
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