Benutzer | Fabian Englert ![]() |
---|---|
Sportart | Laufen |
Dauer | 01:20:00 h |
Distanz | 14,00 km |
km/h (Mittel) | 10.50 km/h |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
Stimmung | Gut |
Wetter | heiter (8 -10 C) |
Notizen |
7* 1000m in jeweils 3.45-4.00, Trabpause 3min = 1,5 Runden = 600m.Mit einlaufen 15min auslaufen 10 min.
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags