Rennrad-News.de Trainingsverwaltung

Heute letzten Urlaubstag und nochmal schönstes Wetter. Im Sauerland auch nicht allzu heiß vorgesagt, also mein Ziel in Angriff genommen. Und zwar den Sauerland Marathon von www.bike-arena.de gefahren. Kurz nach 7 in Brilon-Wald eingetroffen, und schönen Parkplatz gefunden. Ging dann sofort Bergauf, wenn auch gemächlich, aber ohne warmfahren. Strecke führte an schon bekannten Orten vorbei, bis es ab Bödefeld neues Terrain zu begutachten gab. 2 x innerhalb 5 km bisschen verfahren (Garmin hat sich leider 2 x beim Nav-Start ausgeschaltet, hatte zum Glück noch Ausdruck mit). Immer wieder kamen Schilder Meschede, och kannste ja direkt fahren. Nee, komplett ohne Abkürzung gefahren. Straßen waren überwiegend super, nur 2 Abfahrten (vom Rhein-Weser-Turm und nach Neuastenberg) waren ziemlich schlimm wegen kaputten Asphalt. Gut immer getrunken und gegessen, Hungerast gab es nicht. Nur bei ca. ab km 130 taten die Oberschenkel weh. Aber schöne Gedanken gemacht und weiter gings. Musste ja auch zurück zum Auto. Landschaft wie immer herrlich. Teilweise Straßen, wo ich allein drauf war. Mal schauen, vllt. nächstes Jahr erneut, aber mit mehreren, da dann Abwechslung. Teilweise heftiger Gegenwind in manchen Tälern.###http://sportics.net/sport/display/143075