Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:36:00 h |
| Distanz | 2,25 km |
| km/h (Mittel) | 3.75 km/h |
| Höhenmeter | 600 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 169 min-1 |
| Puls (Maximum) | 185 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (20°C) |
| Notizen |
Intervalle von St. Nikolaus Richtung Mendelpass bis 1150m. Noch Tage danach übelsten Muskelkater. Berglauf ist wohl doch Übungssache.
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