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| Benutzer | radlstefan  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:28:53 h |
| Distanz | 16,00 km |
| km/h (Mittel) | 10.80 km/h |
| Höhenmeter | 190 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 180 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | heiter (15-11 Grad) |
| Notizen |
noch etwas erkältet (Nase zu)
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