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Detailansicht: 3athlon.org Schwimmtraining

17.09.2010
Benutzer enasnI .
Sportart Schwimmen
Dauer 01:20:00 h
Distanz 2,50 km
km/h (Mittel) 1.88 km/h
Trainingsbereich zum Spaß
Stimmung Sehr gut
Wetter Indoor
Notizen
1x 300 ein 2x 400 (200 K-Arme - 100 Kraul - 50 Rücken - 50 Brust) 2x 500 SKIPS 4x 50 (25 tauchen - 25 5er Zug) 1x 50 (ansprinten) 1x 150 aus

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