Benutzer | radlstefan ![]() |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 03:32:18 h |
Distanz | 35,00 km |
km/h (Mittel) | 9.89 km/h |
Höhenmeter | 320 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 145 min-1 |
Puls (Maximum) | 164 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | heiter (18-13 Grad) |
Notizen |
Gewicht im Ziel: 68.4 kg !! (unterwegs 0,5 Liter getrunken)
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