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| Benutzer | duathlon  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | MTB Nishiki |
| Dauer | 04:23:00 h |
| Distanz | 61,28 km |
| km/h (Mittel) | 13.98 km/h |
| Höhenmeter | 85 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 90 min-1 |
| Puls (Maximum) | 140 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Regen (14 - 16 - 18 Grad Regen) |
| Notizen |
mit dem WDR -Ruhr 2010-- von Herten
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