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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Focus Cross Expert |
| Dauer | 01:50:36 h |
| Distanz | 38,81 km |
| km/h (Mittel) | 21.05 km/h |
| Höhenmeter | 84 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 119 min-1 |
| Puls (Maximum) | 141 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wechselhaft (13 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Holter Wald - Mühlgrund - Ölbach - Verl - Österwiehe - Steinhorster Becken - Liemke - Holter Wald - Schloß Holte
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