Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Baghi  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 00:45:00 h |
| Distanz | 1,50 km |
| km/h (Mittel) | 2.00 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Nach dem Laufen:
Einschwimmen
100m Kraul,100m Brust,100m Kraul,100m Brust,100m Kraul
Technik:
50m Kraulbeinschlag, 50m Brust;
50m Kraul rechter Arm, 50m Brust;
50m Kraul linker Arm, 50m Brust;
100m Kraul Arme, 50m Brust;
200m Paddles; 150m Brust;
Ausschwimmen:
100m Kraul,100m Brust
Linke Schulter tat weh, deswegen nach Technik nur noch ausgeschwommen.
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
