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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 03:06:36 h |
| Distanz | 89,71 km |
| km/h (Mittel) | 28.85 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 81 min-1 |
| Höhenmeter | 202 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 128 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (18 Grad, sehr windig) |
| Notizen |
Schloß Holte - Stukenbrock - Safaripark - Emsquellen - Staumühle - Sennelager - Altensenne - Heddinghausen - Anreppen - Mantinghausen - Rebbeke - Moese - Rietberg - Westerwiehe - Österwiehe - Bornholte - Liemke - Schloß Holte
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