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| Benutzer | duathlon  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Rad | Joggen |
| Dauer | 03:15:00 h |
| Distanz | 31,50 km |
| km/h (Mittel) | 9.69 km/h |
| Höhenmeter | 990 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 90 min-1 |
| Puls (Maximum) | 140 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wechselhaft (14 - 16 - 18 GradGrad) |
| Notizen |
Zusammenfassung meiner drei Läufe
Burg Landeck und Höher in den Wald -Route 5 -
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