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| Benutzer | dahuaba  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:42:00 h |
| Distanz | 8,00 km |
| km/h (Mittel) | 11.43 km/h |
| Höhenmeter | 35 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 162 min-1 |
| Puls (Maximum) | 186 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Notizen |
Intervall Pyramide
2x 1min 2x 1min30 3x 2min SB
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